¿CÓMO HABLO CON MI HIJO(a) SOBRE VAPEAR?
1. Mantén la calma. Su manera de ser marcará el tono de su comunicación.
2. Empiece temprano. Eduque a su hijo antes de que lo expongan o le ofrezcan. Comparta la hoja informativa para jóvenes de RHA. Resphealth.org/vape
3. Encuentra el momento adecuado. Hablar del vapeo de forma natural, como cuando lo ves en un programa de televisión, es más eficaz que sentar a tu hijo a escuchar una conferencia.
4. No seas acusatorio. Hazlo un diálogo. Escuche sin juzgar y exprese con calma sus preocupaciones.
5. Pregúnteles qué escuchan o ven en la escuela. Corrija cualquier percepción errónea. Enfatice que estos productos no son seguros.
6. Hable sobre manipulación de la industria. Culpe a la industria y su deseo de ganar dinero a expensas de la salud de los jóvenes.
7. Evite los extremos (es decir, "el dispositivo de vapeo explotará y lo matará"). Sea objetivo y justo al transmitir el mensaje.
8. Deje la puerta abierta para que su hijo haga más preguntas en el futuro. Esta debería ser una discusión continua. Se necesita tiempo para cambiar la opinión de una persona.
1. Mantén la calma. Su manera de ser marcará el tono de su comunicación.
2. Empiece temprano. Eduque a su hijo antes de que lo expongan o le ofrezcan. Comparta la hoja informativa para jóvenes de RHA. Resphealth.org/vape
3. Encuentra el momento adecuado. Hablar del vapeo de forma natural, como cuando lo ves en un programa de televisión, es más eficaz que sentar a tu hijo a escuchar una conferencia.
4. No seas acusatorio. Hazlo un diálogo. Escuche sin juzgar y exprese con calma sus preocupaciones.
5. Pregúnteles qué escuchan o ven en la escuela. Corrija cualquier percepción errónea. Enfatice que estos productos no son seguros.
6. Hable sobre manipulación de la industria. Culpe a la industria y su deseo de ganar dinero a expensas de la salud de los jóvenes.
7. Evite los extremos (es decir, "el dispositivo de vapeo explotará y lo matará"). Sea objetivo y justo al transmitir el mensaje.
8. Deje la puerta abierta para que su hijo haga más preguntas en el futuro. Esta debería ser una discusión continua. Se necesita tiempo para cambiar la opinión de una persona.
¿QUÉ ES VAPEAR?
Los cigarrillos electrónicos son dispositivos portátiles que funcionan con baterías que producen un aerosol inhalable al calentar una solución interna (a menudo llamada "e-líquido" o, a veces, "jugo"), que generalmente contiene nicotina, saborizantes y otros aditivos. El uso de cigarrillos electrónicos se conoce comúnmente como “vapear” o, más recientemente, “JUULing”. Los dispositivos pueden parecerse visualmente a cigarrillos tradicionales, memorias USB y pipas de tabaco. Los dispositivos se pueden vender con nombres de productos como vape pens, e-hookahs, e-cigarros, mods y vapes.
El cigarrillo electrónico JUUL® es un producto que ha ganado popularidad, especialmente entre los adolescentes. JUUL atrae a los jóvenes con sus líquidos aromatizados y su diseño discreto. Tiene forma de unidad flash USB y, por lo tanto, es fácil de ocultar. En un solo año, las ventas de JUUL aumentaron más del 600%.
¿POR QUÉ SON MALOS LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
• Los estudios han encontrado al menos 60 sustancias químicas diferentes en los líquidos electrónicos. Debido a que no están regulados, se desconoce su contenido completo.
• La nicotina afecta el desarrollo del cerebro de los adolescentes. Una cápsula JUUL contiene tanta nicotina como un paquete de cigarrillos.
• No conocemos las consecuencias para la salud a largo plazo. Se han reportado cientos de enfermedades y múltiples muertes en todo el país. Vapear puede causar daños de por vida incluso si se hace por un período corto de tiempo.
• Los estudios muestran que los jóvenes que vapean tienen más probabilidades de usar cigarrillos convencionales. La industria tabacalera está enganchando a toda una nueva generación.
• Vapear puede empeorar ciertas enfermedades, incluido el asma.
• Los estudios han encontrado al menos 60 sustancias químicas diferentes en los líquidos electrónicos. Debido a que no están regulados, se desconoce su contenido completo.
• La nicotina afecta el desarrollo del cerebro de los adolescentes. Una cápsula JUUL contiene tanta nicotina como un paquete de cigarrillos.
• No conocemos las consecuencias para la salud a largo plazo. Se han reportado cientos de enfermedades y múltiples muertes en todo el país. Vapear puede causar daños de por vida incluso si se hace por un período corto de tiempo.
• Los estudios muestran que los jóvenes que vapean tienen más probabilidades de usar cigarrillos convencionales. La industria tabacalera está enganchando a toda una nueva generación.
• Vapear puede empeorar ciertas enfermedades, incluido el asma.
¿QUÉ PUEDO HACER?
• Edúcate tu mismo. Conozca los hechos sobre el vapeo. Familiarícese con el aspecto de los cigarrillos electrónicos o vaporizadores. Reconoce los signos del vapeo. Visite resphealth.org/vape para obtener más recursos.
• Sea un modelo positivo al mantenerse libre de humo.
• Hable con otros padres, personal de la escuela, entrenadores, el médico de su hijo y otros adultos de confianza para crear una comunidad de apoyo y aumentar la conciencia sobre los riesgos del vapeo.
• Esté consciente de la actividad en línea de su hijo adolescente. La industria de los cigarrillos electrónicos se dirige a los jóvenes a través de las redes sociales.
medios de comunicación y otros sitios populares.
medios de comunicación y otros sitios populares.
¿QUÉ HAGO SI MI HIJO ESTÁ VAPEANDO?
No entrar en pánico. Reaccionar con ira o emoción intensa puede hacer que un niño se ponga a la defensiva y sea menos probable que escuche lo que usted tiene que decir.
Dígale a su hijo que está allí para apoyarlo y ayudarlo a dejar de fumar.
Programe una cita con el médico de su hijo, quien puede ser considerado una persona neutral y de mayor confianza. Los consejos de un profesional médico se consideran muy creíbles.
Hay recursos disponibles, incluido el programa móvil para dejar de fumar de Truth Initiative. Anime a su hijo a buscar apoyo.
Si su hijo experimenta síntomas parecidos a los de la gripe, como tos, dolor en el pecho, dificultad para respirar o vómitos, llévelo al hospital de inmediato.
Contenido proporcionado por la Asociación de Salud Respiratoria
No entrar en pánico. Reaccionar con ira o emoción intensa puede hacer que un niño se ponga a la defensiva y sea menos probable que escuche lo que usted tiene que decir.
Dígale a su hijo que está allí para apoyarlo y ayudarlo a dejar de fumar.
Programe una cita con el médico de su hijo, quien puede ser considerado una persona neutral y de mayor confianza. Los consejos de un profesional médico se consideran muy creíbles.
Hay recursos disponibles, incluido el programa móvil para dejar de fumar de Truth Initiative. Anime a su hijo a buscar apoyo.
Si su hijo experimenta síntomas parecidos a los de la gripe, como tos, dolor en el pecho, dificultad para respirar o vómitos, llévelo al hospital de inmediato.
Contenido proporcionado por la Asociación de Salud Respiratoria